同房后引发尿频可能与尿道刺激、泌尿系统感染、盆底肌功能异常等因素有关。常见原因包括尿道炎、膀胱过度活动症、盆腔充血等，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1. 尿道刺激同房过程中机械摩擦可能导致尿道黏膜轻微损伤，引发尿频、尿急等不适。这种情况通常无须特殊治疗，建议增加每日饮水量至2000毫升以上，促进排尿以冲刷尿道。避免使用刺激性洗液清洁会阴，选择纯棉透气内裤。若症状持续超过24小时不缓解，需警惕继发感染。
2. 泌尿系统感染细菌通过尿道口上行感染可能引发膀胱炎或尿道炎，常见病原体包括大肠埃希菌、葡萄球菌等。患者除尿频外，可能伴有排尿灼痛、尿液浑浊等症状。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，配合三金片等中成药辅助治疗。同房前后及时排尿、保持清洁有助于预防感染。
3. 盆底肌功能异常盆底肌群张力过高或协调性差可能导致同房后膀胱敏感度增加。表现为尿频但尿量少，夜间症状多不明显。可通过凯格尔运动改善肌群功能，每天进行3组收缩训练，每组持续10秒。严重者可咨询康复科医师进行生物反馈治疗，必要时使用盐酸奥昔布宁缓释片调节膀胱功能。
4. 盆腔充血综合征同房过程中盆腔血管持续扩张可能引发局部组织水肿，压迫膀胱导致尿意频繁。常见于长期久坐、缺乏运动的女性，可能伴随下腹坠胀感。建议同房后热敷下腹部15分钟，服用桂枝茯苓胶囊促进血液循环。每周进行3次有氧运动如快走、游泳等有助于改善症状。
5. 过敏反应对避孕套材质、润滑剂等物品过敏时，可能引发尿道口红肿瘙痒伴尿频。立即停用可疑过敏原并用温水冲洗，可口服氯雷他定片缓解症状。建议更换不含甲基异噻唑啉酮的避孕套，或尝试聚氨酯材质产品。记录过敏史并在就诊时主动告知医生。
日常应注意同房前后彻底清洁会阴部，避免过度频繁的性生活。穿着透气棉质内裤，每日更换并及时清洗。饮食上减少咖啡、酒精等利尿物质的摄入，适量补充维生素C增强免疫力。若尿频症状持续超过48小时，或出现发热、血尿、腰背部疼痛等情况，需立即就诊泌尿外科进行尿常规、泌尿系超声等检查。未明确病因前避免自行服用抗生素，防止掩盖病情。
