怀孕前多吃什么好

Question

怀孕前多吃什么好

Answer 1

你好，一般来说准备受孕前，饮食多样化就好，不用刻意的去多吃些什么或者不吃什么。多补充营养即可，建议可以在准备受孕前3个月开始服用叶酸，一直服用到怀孕3个月的时候，这样可以预防胎儿畸形。祝你健康。