来例假一般可以吃烟酰胺片，但需结合个人体质和医生建议决定。烟酰胺是维生素B3的衍生物，主要用于预防和治疗糙皮病、辅助调节血脂等。
月经期间女性体内激素水平波动较大，部分人可能出现胃肠敏感或免疫力暂时下降。烟酰胺作为水溶性维生素，常规剂量下通常不会加重经期不适，反而可能帮助缓解因维生素缺乏导致的皮肤干燥或炎症反应。烟酰胺片对凝血功能无直接影响，不会干扰正常月经排出。对于存在经期偏头痛或痛经的人群，适量补充烟酰胺可能通过改善微循环减轻症状。
少数体质特殊者服用后可能出现面部潮红、胃肠刺激等反应，此时应暂停使用。长期大剂量服用可能引起肝功能异常，月经期间肝脏代谢负担本就有所增加，需特别注意用药安全。患有慢性肝病、糖尿病或正在服用抗结核药物者，须严格遵医嘱调整剂量。
建议在医生或营养师指导下规范使用烟酰胺片，避免与酒精或高温食物同服。经期应保持均衡饮食，适量增加富含铁元素和优质蛋白的食物，如瘦肉、动物肝脏等，同时注意腹部保暖和休息。若服药后出现皮疹、恶心等不适，应及时就医评估。
