小孩缺钙怎么治疗

Question

小孩缺钙怎么治疗

Answer 1

小孩缺钙可通过调整饮食、补充钙剂、增加户外活动、治疗原发病等方式治疗。缺钙通常由饮食摄入不足、维生素D缺乏、吸收障碍、慢性肾病等原因引起。

1、调整饮食

建议家长增加牛奶、奶酪、豆腐、西蓝花等高钙食物摄入，避免过量饮用碳酸饮料影响钙吸收，同时注意膳食均衡搭配。

2、补充钙剂

家长需遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等钙补充剂，不可自行增减剂量，需配合维生素D促进吸收。

3、增加户外活动

每日保证1-2小时日照促进皮肤合成维生素D，建议选择清晨或傍晚阳光柔和时段，避免暴晒损伤皮肤。

4、治疗原发病

可能与慢性腹泻、甲状旁腺功能减退等因素有关，通常表现为多汗、枕秃、方颅等症状，需针对病因进行药物或专科治疗。

定期监测血钙和骨密度指标，避免长期过量补钙导致便秘或结石，生长发育期儿童建议每半年进行营养评估。