下颌后缩可通过正畸治疗、手术治疗等方式改善。下颌后缩通常由遗传因素、不良习惯、生长发育异常、外伤、颞下颌关节疾病等原因引起。
1、正畸治疗：正畸治疗是轻度下颌后缩的首选方法，通过佩戴牙套或功能性矫治器调整牙齿和颌骨位置。常见的矫治器包括固定托槽、隐形矫治器等，治疗周期通常为1-3年，需定期复诊调整。
2、手术治疗：对于重度下颌后缩，正颌手术是有效手段。手术通过截骨和重新定位下颌骨改善外观和功能。常见手术方式包括下颌前移术、双颌手术等，术后需配合正畸治疗以稳定效果。
3、功能训练：针对因不良习惯导致的下颌后缩，可通过功能训练改善。例如舌位训练、唇肌训练等，帮助纠正不良姿势，促进颌骨正常发育。
4、物理治疗：物理治疗如热敷、按摩等可缓解颞下颌关节不适，改善下颌活动度。结合医生指导，可辅助改善下颌后缩症状。
5、生活习惯调整：避免长期张口呼吸、咬唇等不良习惯，保持正确坐姿和睡姿，有助于预防和改善下颌后缩。
饮食上建议多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等，促进骨骼健康。适当进行面部肌肉锻炼，如咀嚼口香糖、做面部操等，有助于增强面部肌肉力量。定期复查，遵医嘱调整治疗方案，确保治疗效果。
