服用保胎药后出血停止的时间通常为3-7天，具体时间与出血原因、药物种类及个体差异有关。
先兆流产引起的出血在规范用药后，部分孕妇可能在3天内出血量减少或停止，黄体功能不足者需持续用药5-7天观察效果。地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物通过补充孕激素稳定子宫内膜，而绒毛膜下血肿可能需要更长时间吸收。用药期间需监测血HCG及孕酮水平，若出血伴随腹痛加剧或持续超过1周，需排除胚胎停育、宫外孕等异常情况。日常需绝对卧床休息，避免提重物及剧烈活动，保持情绪稳定，饮食上增加优质蛋白和维生素E的摄入，如鸡蛋、西蓝花等，促进内膜修复。
若出血停止后再次出现或伴有组织物排出，应立即就医复查超声。保胎期间禁止性生活，避免盆浴及辛辣刺激食物，定期随访至孕12周以上评估胎儿发育情况。
宫颈短的孕妇可通过卧床休息、宫颈环扎术、黄体酮治疗、限制剧烈活动、定期监测等方式保胎。宫颈短可能与先天性发育异常、宫腔操作史、感染等因素有关，通常表现为无痛性宫口扩张、阴道分泌物增多等症状。
1、卧床休息减少直立活动可降低宫颈压力，建议采用左侧卧位，每日卧床时间超过12小时。避免提重物、久坐或长时间站立，必要时使用孕妇托腹带分担腹部重力。该方法适用于宫颈长度25-30毫米的临界值孕妇。
2、宫颈环扎术通过手术缝合宫颈内口预防早产，适用于妊娠14-28周宫颈长度小于25毫米者。术后需配合抗生素预防感染，常见术式包括McDonald环扎术和Shirodkar环扎术。该操作可能导致胎膜早破或宫缩等并发症，需在三级医院实施。
3、黄体酮治疗阴道用黄体酮凝胶或肌肉注射黄体酮可降低子宫敏感性，常用药物包括黄体酮软胶囊、黄体酮注射液等。治疗期间需监测肝功能，持续用药至妊娠36周。研究显示该方案可使34周前早产概率降低。
4、限制剧烈活动禁止性生活、深蹲、爬楼梯等增加腹压的行为，日常活动以不引起宫缩为度。建议采用坐姿淋浴替代盆浴，如厕时避免过度用力。可配合盆底肌训练增强承托力，但需在专业指导下进行。
5、定期监测每2周进行阴道超声测量宫颈长度，结合胎儿纤维连接蛋白检测评估早产风险。出现规律宫缩、阴道流血或流液需立即就诊。监测期间建议记录胎动变化，配合胎心监护评估胎儿状况。
建议孕妇保持每日饮水量2000毫升以上，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等，避免摄入辛辣刺激食物。睡眠时用孕妇枕保持侧卧体位，每日进行不超过30分钟的舒缓伸展运动。注意观察阴道分泌物性状变化，出现异常及时联系产科医生，所有保胎措施需在专业医师指导下个体化实施。
