小孩发烧时通常建议散热而非捂汗，散热有助于体温调节，捂汗可能加重不适或引发脱水。
儿童发热时体温调节中枢功能不完善，通过减少衣物、调节室温至24-26摄氏度、温水擦浴等方式促进散热更安全。可适当增加饮水量防止脱水，避免使用酒精擦浴或冰敷等刺激性方法。若体温超过38.5摄氏度或伴有精神萎靡、抽搐等症状，需及时就医。
少数情况下如寒战期或环境温度过低时，可短暂覆盖薄毯保暖，但需密切观察体温变化。若寒战停止或体温上升至38摄氏度以上，应立即撤除保暖措施转为散热。早产儿、慢性病患儿等特殊人群需更谨慎，避免体温波动过大。
发热期间建议保持清淡饮食，如米粥、面条等易消化食物，避免高糖高脂饮食加重胃肠负担。监测体温变化频率为每2-4小时一次，记录发热时间和最高温度供医生参考。退热后48小时内避免剧烈运动，注意观察是否出现皮疹、关节肿痛等伴随症状。若发热持续超过72小时或反复出现，须及时儿科就诊排除潜在感染。
坐月子期间感冒发烧时捂汗可能加重病情或引发并发症，通常不建议采用这种方式。产后女性身体虚弱，体温调节功能尚未完全恢复，过度捂汗可能导致脱水、电解质紊乱或中暑。
产后女性由于分娩消耗大量气血，免疫系统处于相对脆弱状态。感冒发烧时捂汗会使体表毛孔闭合，阻碍热量散发，反而导致核心体温进一步升高。密闭环境可能滋生细菌，增加呼吸道感染风险。过度出汗会流失大量水分和钠、钾等电解质，影响乳汁分泌质量。部分产妇可能出现头晕、乏力等虚脱症状，严重时甚至诱发高热惊厥。
特殊情况下如环境温度过低或出现寒战症状时，可适当增加轻薄衣物保暖。但需避免使用电热毯、热水袋等持续加热设备，更不可加盖厚重棉被。若体温超过38.5摄氏度或持续发热超过24小时，需警惕产褥感染可能，此时捂汗可能掩盖病情进展。
产后感冒发烧应保持室内空气流通，室温维持在24-26摄氏度。选择吸汗透气的纯棉衣物，每2小时测量体温。可饮用温热的淡盐水或米汤补充水分，采用温水擦浴等物理降温方式。若出现持续高热、剧烈头痛或意识模糊等症状，须立即就医排查乳腺炎、子宫内膜炎等产后并发症。哺乳期用药需严格遵循医嘱，避免自行服用退热药物影响婴儿健康。
