顺产生孩子一般需要6-18小时，实际时间受到宫缩强度、胎儿大小、产道条件、产妇体力、心理状态等多种因素的影响。
1、宫缩强度宫缩是推动胎儿娩出的主要动力，规律且有效的宫缩能加速产程进展。初产妇宫口扩张速度约为每小时1厘米，经产妇可能更快。若宫缩乏力或间隔过长，可能需使用缩宫素等药物加强宫缩，此时产程会相应延长。
2、胎儿大小胎儿体重超过4000克时，可能因胎头与骨盆不相称导致产程延长。巨大儿会增加第二产程胎儿娩出期的难度，必要时需借助产钳或胎头吸引术辅助分娩。超声预估胎儿体重有助于提前评估分娩风险。
3、产道条件产妇骨盆形态和软产道弹性直接影响分娩进度。骨盆狭窄或宫颈水肿会阻碍胎头下降，增加侧切概率。孕期适度运动如凯格尔运动可增强盆底肌弹性，但严重骨产道异常可能需转为剖宫产。
4、产妇体力分娩是持续耗能过程，产妇疲劳会延长活跃期。第一产程后期可补充易消化食物如香蕉、藕粉维持血糖。过度紧张可能抑制催产素分泌，拉玛泽呼吸法能帮助保存体力并缓解疼痛。
5、心理状态焦虑情绪会通过神经内分泌机制影响宫缩协调性。导乐陪伴分娩可降低30％的产程延长时间，音乐疗法和水中待产也有助于放松。严重恐惧可能引发产程停滞，需心理干预联合医疗处置。
顺产过程中应密切监测胎心及产程进展，潜伏期超过20小时或活跃期停滞2小时需医疗干预。产后建议尽早下床活动促进恶露排出，饮食宜选择高蛋白如鲫鱼汤、高铁如猪肝等食物帮助恢复，同时进行盆底肌康复训练预防压力性尿失禁。如出现发热、异常出血等需及时复诊。
