前列腺炎可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。前列腺炎可能与细菌感染、久坐、免疫力下降等因素有关，通常表现为尿频、尿急、会阴疼痛等症状。
1、生活调整避免久坐和憋尿，每隔1-2小时起身活动。每日饮水1500-2000毫升，稀释尿液减少刺激。忌辛辣食物和酒精，减少前列腺充血。规律性生活有助于前列腺液排出，但需避免过度频繁。温水坐浴每日1-2次可缓解局部不适。
2、物理治疗前列腺按摩可促进炎性分泌物排出，需由专业医师操作。微波或短波热疗能改善局部血液循环，缓解疼痛症状。生物反馈治疗帮助控制盆底肌异常收缩。磁疗或超声波治疗对慢性非细菌性前列腺炎有一定效果。避免长时间骑行等压迫会阴部的运动。
3、药物治疗细菌性前列腺炎需遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛和炎症。α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊改善排尿困难。植物制剂如普适泰片有助于减轻症状。严重者可短期使用地西泮片缓解盆底肌痉挛。
4、中医调理湿热下注型可用八正散加减，气滞血瘀型适用少腹逐瘀汤。针灸取穴关元、中极、三阴交等穴位。艾灸神阙、气海穴温阳化气。中药坐浴选用黄柏、苦参等清热解毒药材。耳穴贴压选取前列腺、膀胱等反射区辅助治疗。
5、手术治疗经尿道前列腺电切术适用于合并前列腺增生的患者。前列腺穿刺引流术针对前列腺脓肿病例。膀胱颈切开术改善严重排尿梗阻。经会阴前列腺穿刺注射药物治疗顽固性炎症。所有手术方案需严格评估适应证，术后需预防感染和出血。
前列腺炎患者应保持规律作息，避免过度劳累。饮食宜清淡，多食西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物。适度进行快走、游泳等有氧运动，增强免疫力。注意保暖，特别是会阴部防寒。严格遵医嘱用药，不自行增减药量。定期复查前列腺液常规和超声检查，监测病情变化。保持乐观心态，避免焦虑情绪加重症状。出现发热、血尿等异常情况及时就医。
