飞蚊症可通过眼部休息、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式缓解。飞蚊症通常由玻璃体液化、玻璃体后脱离、视网膜病变、眼部炎症、糖尿病视网膜病变等原因引起。
1、眼部休息：长时间用眼可能导致眼部疲劳，加重飞蚊症症状。建议每工作1小时休息10分钟，闭目养神或远眺，减少电子设备使用时间，保持室内光线柔和，避免强光刺激。
2、药物治疗：飞蚊症可能与眼部炎症有关，通常表现为眼前黑影飘动、视力模糊等症状。可使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，每日3次，每次1滴；或使用抗炎药物如地塞米松滴眼液，每日2次，每次1滴。
3、激光治疗：对于玻璃体混浊较严重的患者，可采用激光治疗。激光治疗通过激光束击碎玻璃体内的混浊物，使其被吸收或分散，减轻飞蚊症症状。治疗过程无痛，术后需注意眼部卫生，避免感染。
4、手术治疗：飞蚊症可能与视网膜病变有关，通常表现为眼前黑影增多、视力下降等症状。手术治疗包括玻璃体切除术和视网膜激光光凝术。玻璃体切除术通过移除混浊的玻璃体，植入透明的人工玻璃体；视网膜激光光凝术通过激光修复视网膜病变，防止病情进一步恶化。
5、定期检查：飞蚊症可能与糖尿病视网膜病变有关，通常表现为眼前黑影飘动、视力模糊等症状。建议糖尿病患者每半年进行一次眼底检查，及时发现并治疗视网膜病变，控制血糖水平，避免病情加重。
日常饮食中可多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护眼睛健康。适当进行户外运动，如散步、慢跑，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于改善飞蚊症症状。
飞蚊症可通过中药调理、针灸、推拿、耳穴压豆、食疗等方式治疗。飞蚊症可能与肝肾亏虚、气血不足、痰湿内阻、气滞血瘀、目络失养等因素有关。
1、肝肾亏虚：肝肾亏虚是飞蚊症的常见病因，表现为眼前黑影飘动、视力模糊、腰膝酸软等症状。治疗以滋补肝肾为主，常用中药如枸杞子、熟地黄、山茱萸等，配合针灸肾俞、肝俞等穴位。
2、气血不足：气血不足导致目失所养，表现为眼前黑影、视力减退、面色苍白等症状。治疗以补气养血为主，常用中药如黄芪、当归、白芍等，配合针灸足三里、气海等穴位。
3、痰湿内阻：痰湿内阻影响目络通畅，表现为眼前黑影、视物模糊、头重如裹等症状。治疗以化痰利湿为主，常用中药如半夏、陈皮、茯苓等，配合针灸丰隆、阴陵泉等穴位。
4、气滞血瘀：气滞血瘀导致目络不畅，表现为眼前黑影、视力下降、胸胁胀痛等症状。治疗以行气活血为主，常用中药如川芎、红花、丹参等，配合针灸太冲、血海等穴位。
5、目络失养：目络失养影响视力，表现为眼前黑影、视物不清、眼干涩等症状。治疗以滋养目络为主，常用中药如菊花、决明子、密蒙花等，配合针灸睛明、太阳等穴位。
日常饮食中可多食用富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护视力。适量进行眼部按摩和眼保健操，促进眼部血液循环。保持良好作息，避免长时间用眼，注意眼部卫生，定期进行眼科检查，有助于预防和改善飞蚊症。
