飞蚊症可通过玻璃体腔注射、激光治疗、药物治疗等方式改善。玻璃体混浊可能由年龄增长、眼部外伤、糖尿病、高度近视、葡萄膜炎等原因引起。
1、玻璃体腔注射：通过注射透明质酸酶或曲安奈德等药物，帮助溶解玻璃体中的混浊物质，改善视觉质量。具体药物包括透明质酸酶注射液、曲安奈德注射液，剂量需根据医生建议调整。
2、激光治疗：利用激光技术分解玻璃体中的混浊物，适用于症状较为明显的患者。常见的激光治疗方法包括YAG激光玻璃体溶解术，需在专业眼科医生指导下进行。
3、药物治疗：口服或外用药物可缓解飞蚊症症状。常用药物包括维生素C片、维生素E胶囊、卵磷脂胶囊，具体剂量为维生素C 500mg每日一次、维生素E 400IU每日一次、卵磷脂1200mg每日一次。
4、日常护理：避免长时间用眼，保持眼部卫生，定期进行眼部检查。适当进行眼部按摩，促进血液循环，有助于缓解症状。
5、饮食调节：多摄入富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、胡萝卜、菠菜等，有助于保护眼部健康。同时，减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免加重眼部负担。
饮食上建议多食用富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于保护视网膜健康。运动方面，适度的有氧运动如散步、游泳等，有助于改善全身血液循环，间接促进眼部健康。护理上，保持充足的睡眠，避免长时间使用电子设备，定期进行眼部检查，及时发现问题并采取措施。
飞蚊症加重可通过玻璃体激光消融术、玻璃体切除术、营养补充、用眼习惯调整、定期眼科检查等方式干预。病情进展多与玻璃体液化、视网膜病变、高度近视、眼部炎症、年龄增长等因素相关。
1、玻璃体激光消融术：
针对严重影响视力的漂浮物，采用激光将玻璃体内混浊物气化分解。该技术对邻近视网膜组织损伤较小，术后需避免剧烈运动防止玻璃体牵拉。适应症需经专业眼底检查评估，不适用于贴近视网膜的病灶。
2、玻璃体切除术：
通过微创手术置换病变玻璃体，适用于伴随闪光感或视野缺损的重症患者。术后可能出现白内障加速发展等并发症，需严格监测眼压变化。该方式能彻底清除漂浮物但存在视网膜脱落风险。
3、营养补充：
增加叶黄素、玉米黄质等视网膜营养素摄入，适量补充维生素C和锌元素。深色蔬菜与蓝莓等浆果富含抗氧化成分，可减缓玻璃体氧化损伤。需避免高脂饮食影响眼部微循环。
4、用眼习惯调整：
控制电子屏幕使用时间，每40分钟远眺放松睫状肌。阅读时保持30厘米以上距离，避免在昏暗环境下用眼。佩戴防蓝光眼镜可减轻视疲劳对症状的加重效应。
5、定期眼科检查：
每半年进行散瞳眼底检查，监测玻璃体后脱离程度。通过光学相干断层扫描评估视网膜状态，及时发现裂孔或出血病灶。突发闪光或黑影增多需立即就诊排除视网膜病变。
建议每日进行眼球转动训练，顺时针逆时针各转动10次促进玻璃体代谢。外出佩戴防紫外线眼镜减少阳光刺激，室内使用柔光照明避免强光直射。保持规律作息与适度有氧运动，控制血压血糖在正常范围。若出现视物变形或视野缺损等预警症状，应立即前往眼科急诊处理。日常可观察漂浮物变化轨迹，记录症状演变情况供医生参考。
