六个月宝宝贫血可以适量吃富含铁的食物如强化铁米粉、红肉泥、动物肝脏泥，也可以遵医嘱使用右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒、琥珀酸亚铁片等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下进行营养干预和药物治疗。
一、食物强化铁米粉是婴幼儿补铁的首选辅食，其铁元素经过科学配比且易于吸收。家长可将米粉调成糊状逐步添加，注意观察宝宝是否有过敏反应。红肉泥如牛肉泥、羊肉泥含有丰富的血红素铁，每周可添加2-3次，每次5-10克，需彻底煮熟后研磨成细腻状态。动物肝脏泥中猪肝和鸡肝的铁含量较高，但胆固醇含量也高，建议每月不超过2次，每次不超过15克，需充分焯水去除腥味。
二、药物右旋糖酐铁口服溶液适用于中重度缺铁性贫血，能快速提升血红蛋白水平，可能出现黑便等副作用。蛋白琥珀酸铁口服溶液对胃肠刺激较小，适合消化功能较弱的婴儿，需避光保存。葡萄糖酸亚铁糖浆口感较好但含糖量高，服用后需清洁口腔。富马酸亚铁颗粒需用温水冲服，避免与钙剂同服影响吸收。琥珀酸亚铁片需碾碎后混入辅食，可能引起轻微恶心等反应。所有铁剂应在两餐之间服用，避免与奶制品同服。
家长应定期监测宝宝生长发育曲线，贫血期间可配合维生素C含量高的水果泥如苹果泥、橙汁促进铁吸收。避免同时摄入高钙食物或浓茶影响铁质利用。轻度贫血可通过食补改善，中重度贫血需严格按疗程用药。哺乳期母亲也需加强含铁食物摄入，母乳喂养时保持饮食均衡。若宝宝出现呕吐、腹泻或便秘加重等不适，应立即停药并复诊调整治疗方案。
