耳朵进水出不来可通过倾斜头部单脚跳、用棉签吸干水分、热敷耳部、使用滴耳液、就医处理等方式解决。耳朵进水通常由游泳、洗头、淋浴等原因引起。
1、倾斜头部单脚跳将进水一侧的耳朵朝下，单脚跳跃数次，利用重力作用帮助水分流出。此方法适用于刚进水时操作，动作需轻柔避免摔倒。若配合轻轻牵拉耳廓可提升效果，但禁止用力拍打耳朵或剧烈摇晃头部。
2、用棉签吸干水分选择医用棉签轻轻探入外耳道口，以旋转方式吸附水分。注意棉签不可深入耳道超过1厘米，避免将水推入更深部位或损伤鼓膜。操作前需确保双手清洁，儿童需由家长协助完成。
3、热敷耳部用40℃左右温毛巾敷在耳廓周围10分钟，热气可促进水分蒸发。热敷时保持耳道朝下姿势，每日可重复2-3次。糖尿病患者或皮肤敏感者需控制温度，避免烫伤。
4、使用滴耳液遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、硼酸酒精滴耳液等药物，液体成分可帮助水分挥发并预防感染。使用时将头侧卧，滴入3-5滴后保持体位5分钟。禁止自行使用未开封的滴耳液或过期药品。
5、就医处理若72小时后仍感耳闷、听力下降或出现疼痛，需就诊耳鼻喉科排除耵聍栓塞、中耳炎等并发症。医生可能采用负压吸引、外耳道冲洗等专业处置，合并感染时需口服头孢克洛干混悬剂等抗生素。
日常应注意避免用尖锐物品掏耳，游泳时佩戴专用耳塞。洗头后及时擦干耳周，婴幼儿沐浴时可轻按耳廓遮盖耳道口。若反复出现进水难排现象，建议检查是否存外耳道狭窄或慢性炎症。保持耳道干燥期间，暂时避免潜水或高空飞行等活动，防止气压变化加重不适。
耳朵进水后出现耳鸣可通过清理耳道、热敷耳部、保持头位倾斜、避免掏挖、就医处理等方式缓解。耳朵进水通常由游泳、洗头、淋浴等活动导致，可能伴随耳闷、听力下降等症状。
1、清理耳道用干净棉签轻轻吸附外耳道水分，注意不要深入耳道以免损伤鼓膜。若为儿童，家长需固定其头部避免乱动。耳道清洁后保持干燥，避免使用吹风机高温直吹。
2、热敷耳部将温热毛巾敷于患侧耳朵10-15分钟，每日重复进行2-3次。热力有助于扩张血管促进水分蒸发，缓解耳内压力。热敷温度不宜超过40摄氏度，儿童需家长测试温度。
3、保持头位倾斜进水侧耳朵朝下，单脚跳跃帮助排出液体。可配合轻拉耳廓改变外耳道形态，促使积水流出。此方法对成人效果较好，儿童需家长辅助完成动作。
4、避免掏挖禁止用指甲、发卡等尖锐物掏耳，防止划伤耳道皮肤引发感染。若耳道瘙痒明显，可使用医用酒精棉签轻轻擦拭外耳道，儿童操作需由家长完成。
5、就医处理若耳鸣持续超过24小时或伴随剧烈疼痛、流脓，可能继发中耳炎或外耳道炎。医生可能使用耳内镜清理，并开具氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗菌药物，严重者需口服头孢克洛干混悬剂。
日常应注意游泳时佩戴耳塞，洗头后及时擦干耳周。避免使用棉签过度清洁耳道，正常情况下耳垢具有保护作用。若反复出现进水后耳鸣，建议进行耳科专科检查排除鼓膜穿孔或咽鼓管功能障碍。儿童戏水后家长应检查耳道状况，教导正确擤鼻方法防止污水逆流。
