小儿缺铁性贫血的主要症状包括面色苍白、乏力、食欲不振、注意力不集中等。其病因可能与饮食中铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血有关。治疗方法包括调整饮食、补充铁剂及治疗原发病。
1、面色苍白
小儿缺铁性贫血最常见的症状是面色苍白，尤其是口唇、眼睑和甲床等部位。这是由于血红蛋白减少，血液携氧能力下降，导致皮肤和黏膜供血不足。家长应观察孩子的面色变化，若发现异常，及时就医。
2、乏力和活动减少
缺铁性贫血会导致孩子体内氧气供应不足，从而感到疲劳、乏力，活动量明显减少。孩子可能表现出不愿意玩耍、容易疲倦等症状。此时，家长应注意孩子的日常活动状态，避免过度劳累。
3、食欲不振和生长发育迟缓
缺铁会影响消化功能，导致孩子食欲下降，甚至出现异食癖（如吃土、纸等）。长期缺铁还可能影响生长发育，导致身高、体重增长缓慢。家长应关注孩子的饮食结构，增加富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜等。
4、注意力不集中和认知功能下降
缺铁会影响大脑供氧，导致孩子注意力不集中、记忆力减退，甚至影响学习成绩。研究表明，长期缺铁性贫血可能对儿童的智力发育产生不良影响。家长应重视孩子的学习状态，必要时进行血常规检查。
5、易感染和免疫力下降
缺铁会削弱免疫系统功能，使孩子更容易感染疾病，如反复感冒、腹泻等。家长应注意孩子的日常卫生习惯，增强免疫力，同时通过饮食或药物补充铁元素。
小儿缺铁性贫血的治疗方法包括：
- 饮食调整：增加富含铁的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等，同时搭配富含维生素C的食物（如柑橘类水果）以促进铁吸收。
- 铁剂补充：在医生指导下口服铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，疗程通常为3-6个月。
- 治疗原发病：若贫血由慢性失血（如消化道出血）引起，需针对原发病进行治疗。
小儿缺铁性贫血是一种常见但容易被忽视的健康问题，家长应密切关注孩子的日常表现，及时发现问题并采取干预措施。通过合理的饮食调整和必要的药物治疗，大多数患儿可以恢复正常。若症状持续或加重，建议尽早就医，进行全面检查和治疗。
