慢性前列腺炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、心理疏导及中医调理等方式综合干预。慢性前列腺炎通常由细菌感染、免疫异常、盆底肌肉功能障碍、精神压力及不良生活习惯等因素引起。
1、药物治疗细菌性慢性前列腺炎需遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、头孢克肟胶囊等。非细菌性慢性前列腺炎可选用α受体阻滞剂如盐酸坦索罗辛缓释胶囊，或非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊缓解疼痛。伴有排尿困难者可联合使用植物制剂如普适泰片。用药期间需定期复查，避免自行调整剂量。
2、物理治疗前列腺按摩可促进腺体分泌物排出，每周1-2次由专业医师操作。温水坐浴通过40℃左右温水浸泡会阴部15-20分钟，每日1-2次改善局部血液循环。经会阴微波热疗、低频脉冲电刺激等物理手段可缓解盆底肌肉痉挛，需在医疗机构完成10-15次疗程。
3、生活方式调整避免久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟。每日饮水1500-2000毫升稀释尿液，减少辛辣刺激食物摄入。规律性生活每周2-3次有助于前列腺液更新，禁欲或纵欲均可能加重症状。戒烟限酒可降低前列腺充血风险。
4、心理疏导焦虑抑郁情绪可能通过神经内分泌途径加重疼痛感知，认知行为疗法可改善错误疾病认知。加入病友互助小组分享应对经验，必要时在心理科医师指导下使用帕罗西汀片等抗焦虑药物。保持每天7-8小时睡眠有助于情绪稳定。
5、中医调理湿热下注型可选用癃清片、前列舒通胶囊，气滞血瘀型适用前列欣胶囊。针灸选取关元、中极、三阴交等穴位，隔日1次连续4周。中药坐浴可用黄柏、苦参各30克煎汤熏洗，每日1次。需由中医师辨证施治，避免自行用药。
慢性前列腺炎患者需建立长期管理意识，避免过度关注症状变化。每日进行提肛运动3组每组20次，增强盆底肌力。饮食增加西红柿、南瓜子等含锌食物，补充维生素E软胶囊。症状稳定期可尝试游泳、快走等有氧运动，每周3-5次每次30分钟。若出现血精、排尿困难加重需及时泌尿外科就诊，排除其他器质性疾病。
