扁桃体发炎患者如果没有对鱼类过敏或吞咽困难，通常可以适量吃鱼。如果存在严重咽喉肿痛或过敏风险，则不建议食用。扁桃体发炎多由细菌或病毒感染引起，建议患者就医明确病因后调整饮食。
鱼类富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于炎症修复。清蒸或炖煮的鱼肉质地柔软，不会刺激发炎的扁桃体。选择鳕鱼、鲈鱼等低脂鱼类更易消化，避免油炸或辛辣烹饪方式。鱼肉中的锌元素能促进黏膜修复，但需注意剔除鱼刺防止划伤咽喉。
急性化脓性扁桃体炎伴随高热或吞咽剧痛时，进食鱼类可能加重不适。部分患者对海鲜类蛋白质过敏，食用后可能诱发喉头水肿等过敏反应。术后患者需遵医嘱选择流质饮食，暂时避免固体鱼肉。发育期儿童若因疼痛拒食，可将鱼肉捣碎成泥状少量喂食。
扁桃体发炎期间应保持饮食清淡，避免过硬、过热或刺激性食物。每日饮水1500-2000毫升有助于缓解咽喉干燥，用淡盐水漱口可减少细菌滋生。若出现呼吸不畅或持续发热，须立即就医处理。恢复期可逐步增加鱼肉摄入，配合新鲜蔬菜水果补充维生素。
糖尿病患者一般可以吃鱼，建议选择低脂鱼类并控制摄入量。鱼类富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于改善胰岛素敏感性。
鱼类是糖尿病患者的优质蛋白质来源，尤其是深海鱼类如三文鱼、鳕鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸，这种不饱和脂肪酸能帮助降低体内炎症反应，改善血脂代谢。清蒸或水煮的烹饪方式能最大限度保留营养，避免油炸或红烧等高油高糖做法。每周食用2-3次鱼类，每次100-150克较为适宜，可搭配非淀粉类蔬菜共同食用。
部分特殊情况下需谨慎食用鱼类。合并糖尿病肾病的患者需要严格控制蛋白质总量，应在医生指导下调整鱼类摄入量。痛风或高尿酸血症患者需避免高嘌呤鱼类如沙丁鱼、凤尾鱼。对海鲜过敏的糖尿病患者应完全避免相关鱼类。腌制或熏制的鱼类含盐量较高，可能增加高血压风险，不建议糖尿病患者经常食用。
糖尿病患者日常饮食需注意均衡搭配，除鱼类外还应摄入足量蔬菜、全谷物和低糖水果。定期监测餐后血糖变化，根据血糖反应调整鱼类品种和食用量。若出现异常血糖波动或不适症状，应及时就医咨询营养方案调整。
