宝宝鼻甲肿大可通过生理盐水冲洗、调整室内湿度、遵医嘱使用鼻喷激素、口服抗组胺药物、手术治疗等方式缓解。鼻甲肿大通常由过敏性鼻炎、急性上呼吸道感染、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、先天性结构异常等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。家长需选择儿童专用等渗盐水，每日重复进行2-3次。操作时让宝宝保持头低位，避免呛咳。该方法适用于因感冒或过敏导致的轻度鼻甲充血。
2、调整室内湿度维持50％-60％的室内湿度能减轻鼻黏膜干燥。家长可使用加湿器，但需每日更换水并清洁设备。避免空调直吹，冬季可在暖气片放置湿毛巾。该措施对干燥性鼻炎或空调房诱发的鼻甲肿胀效果较好。
3、鼻喷激素糠酸莫米松鼻喷雾剂或丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能缓解过敏性炎症。家长需严格遵医嘱控制剂量，喷药时让宝宝稍低头。这类药物适用于持续4周以上的中重度过敏性鼻炎，使用前需排除真菌感染。
4、口服抗组胺药物氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂可抑制组胺介导的血管扩张。建议家长选择无镇静作用的第二代抗组胺药，睡前服用效果更佳。该治疗对花粉症等I型过敏反应引发的鼻甲肥大尤为有效。
5、手术治疗对腺样体切除术或下鼻甲部分切除术需在全身麻醉下进行。适用于保守治疗无效的阻塞性睡眠呼吸暂停患儿，或先天性后鼻孔闭锁等结构异常。术后需用凡士林纱条填塞鼻腔24-48小时。
家长应定期用吸鼻器清理宝宝鼻腔分泌物，哺乳期母亲需避免进食辛辣刺激食物。观察是否伴随张口呼吸、睡眠打鼾等症状，若鼻塞持续超过2周或出现发热，应及时就诊耳鼻喉科。避免让宝宝接触毛绒玩具、尘螨等常见过敏原，外出时可佩戴防护口罩。
