痛经时可以吃榴莲吗？

Question

痛经时可以吃榴莲吗？

Answer 1

榴莲是一种营养价值特别高的水果，经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。另外，榴莲的气味可以开胃、促进食欲，同时榴莲总富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。您痛经期间是可以适量的少食用一些榴莲的，另外痛经可以服用益母草颗粒进行调理。建议您如果一直都有痛经的话，平时要多加强自身的锻炼，另外可以用热水热敷腹部，可以缓解痛经。