前列腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式预防和治疗。前列腺增生可能与年龄增长、激素水平变化、炎症刺激等因素有关，通常表现为尿频、尿急、排尿困难等症状。
1、生活方式调整保持规律作息，避免久坐和憋尿，减少酒精和咖啡因摄入有助于缓解症状。适度运动如散步或提肛运动可改善盆腔血液循环。饮食上增加西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物，限制辛辣刺激性食物。
2、药物治疗盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛前列腺平滑肌改善排尿，非那雄胺片能抑制双氢睾酮合成延缓增生。对于伴有炎症的患者，医生可能开具左氧氟沙星片等抗生素。使用药物需严格遵医嘱，定期复查PSA指标。
3、物理治疗微波热疗通过局部加热促进前列腺组织血液循环，经尿道前列腺扩裂术能机械性扩张尿道。这些微创方式适用于轻中度患者，具有恢复快、并发症少的优势，但需专业医疗机构操作。
4、手术治疗经尿道前列腺电切术是经典术式，通过电切镜切除增生组织。绿激光前列腺汽化术出血少且恢复快，适合高龄或基础疾病较多的患者。术后需留置导尿管并预防感染。
5、中医调理前列舒通胶囊可活血化瘀，癃闭舒胶囊能清热利湿。针灸选取关元、三阴交等穴位改善排尿功能。中药坐浴使用大黄、芒硝等药材煎汤熏洗，但需在中医师指导下进行。
50岁以上男性应每年进行直肠指检和前列腺超声筛查。出现夜尿增多或排尿踌躇时应尽早就诊，避免长期尿潴留引发肾积水。治疗期间保持会阴清洁，每日温水坐浴可缓解不适。注意记录排尿日记帮助医生评估病情进展，切勿自行服用激素类药物。
