怀孕期间尿黄通常是正常的生理现象，可能与饮水不足、饮食结构或维生素补充有关。若伴随尿痛、发热等症状则需警惕泌尿系统感染。
妊娠期激素变化会导致尿液浓缩，加上孕妇代谢加快，尿液中尿素浓度升高可能使颜色加深。日常饮水不足时，尿液生成减少也会使黄色更明显。部分孕妇因服用复合维生素或食用胡萝卜等富含色素的食物，可能暂时改变尿液色泽。这些情况均属于身体适应性调整，无须过度担忧。
当尿黄伴随排尿灼热感、下腹坠胀或发热时，可能存在尿路感染或妊娠期肝内胆汁淤积症。泌尿系统感染时细菌繁殖会导致脓尿，使尿液浑浊发黄；胆汁淤积症则因胆红素代谢异常使尿色呈深黄或茶色。这两种情况需通过尿常规、肝功能等检查确诊。
建议孕妇每日饮水1500-2000毫升，分次少量饮用。观察尿液颜色变化时，需同步关注是否出现皮肤瘙痒、陶土色大便等肝胆疾病征兆。定期产检时应主动向医生反馈排尿情况，必要时进行尿常规筛查。避免长时间憋尿，如厕后从前向后擦拭会阴部，选择棉质透气的内裤更换。
宝宝尿黄可能与饮水量不足、饮食因素、维生素补充过量、尿路感染、黄疸等因素有关，可通过调整饮水、改善饮食、就医检查等方式干预。
1、饮水量不足宝宝体液代谢快，若未及时补充水分会导致尿液浓缩变黄。家长需观察宝宝每日尿量，母乳喂养婴儿可通过增加哺乳次数补充水分，奶粉喂养或已添加辅食的宝宝可少量多次喂温开水。夏季或发热时更需注意补水，尿液颜色应在增加饮水后6-12小时内恢复正常。
2、饮食因素食用含天然色素的胡萝卜、南瓜等辅食可能导致暂时性尿黄，停止食用后24小时内颜色会逐渐变浅。配方奶粉中铁元素吸收不完全时也会使尿液呈浅黄色，这种情况无须特殊处理，随着宝宝生长发育会自行改善。
3、维生素补充过量过量补充维生素B2或复合维生素会使尿液呈亮黄色，停药后2-3天可恢复正常。家长应严格按照医嘱或说明书剂量补充，避免自行增加用量。若同时伴随食欲减退或皮肤发黄，需立即停用并就医。
4、尿路感染尿黄伴随尿频、哭闹排尿时可能提示尿路感染，常见病原体为大肠杆菌。可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素治疗。家长需注意会阴部清洁，及时更换尿布，就医时可留取清洁中段尿进行尿常规检查。
5、黄疸新生儿病理性黄疸或母乳性黄疸未消退时，胆红素通过尿液排泄会使尿色深黄如浓茶，可能伴有皮肤巩膜黄染。需通过经皮胆红素测定或血清检测确认，光照疗法或服用茵栀黄口服液可促进胆红素代谢。母乳喂养的宝宝若黄疸持续超过2周，建议暂停母乳3天观察。
家长应记录宝宝每日排尿次数、尿色变化及伴随症状，选择透气性好的棉质尿布以便观察。6个月以内婴儿每日尿量应达到1-2毫升/公斤体重/小时，若尿黄持续超过24小时或出现尿量明显减少、发热、精神萎靡等症状，需立即就医排查肝胆疾病或溶血性贫血等严重情况。平时可适当增加梨汁、冬瓜汤等利尿食物的摄入，避免给宝宝饮用含人工色素的饮料。
