男性性功能减退通常从40岁左右开始，可能与年龄增长、激素水平变化、慢性疾病等因素有关。治疗方式包括药物治疗、生活方式调整、心理干预等，具体需根据个体情况制定方案。
1、年龄增长是性功能减退的主要原因之一。随着年龄增加，男性体内的睾酮水平逐渐下降，这会影响性欲和勃起功能。睾酮水平在30岁后每年下降约1％，40岁后下降速度可能加快。
2、激素水平变化对性功能有直接影响。除了睾酮，其他激素如促黄体生成素LH和促卵泡生成素FSH的失衡也可能导致性功能减退。激素检测可以帮助明确是否存在内分泌问题。
3、慢性疾病如糖尿病、高血压、心血管疾病等会影响性功能。这些疾病可能导致血管和神经损伤，进而影响勃起功能。控制基础疾病是改善性功能的重要措施。
4、生活方式因素如吸烟、饮酒、缺乏运动等也会加速性功能减退。吸烟会损害血管内皮功能，影响血液供应；过量饮酒可能抑制中枢神经系统，降低性欲。
5、心理因素如压力、焦虑、抑郁等对性功能的影响不容忽视。心理压力可能导致性欲下降或勃起功能障碍，心理干预如认知行为疗法可能有所帮助。
6、药物治疗是改善性功能的重要手段。常用的药物包括磷酸二酯酶-5抑制剂如西地那非、他达拉非、睾酮替代疗法等，需在医生指导下使用。
7、生活方式调整对预防和改善性功能减退至关重要。建议保持规律运动，如每周进行150分钟的中等强度有氧运动；均衡饮食，增加富含锌、维生素E的食物；戒烟限酒。
8、心理干预可以帮助缓解性功能减退带来的心理负担。心理咨询、夫妻沟通技巧训练等方法有助于改善性生活质量。
9、定期体检有助于早期发现和治疗可能导致性功能减退的潜在疾病。建议40岁以上的男性每年进行一次全面体检，包括激素水平检测和心血管健康评估。
男性性功能减退是一个多因素影响的过程，早期识别和干预是关键。通过药物治疗、生活方式调整、心理干预等综合措施，可以有效改善性功能，提高生活质量。如果出现明显症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
