耳朵里总有嗡嗡声可能与神经性耳鸣、耵聍栓塞、中耳炎、噪声性听力损失、梅尼埃病等因素有关。嗡嗡声通常是耳鸣的表现，可能由听觉系统异常、耳部疾病或全身性疾病引起，建议及时就医明确诊断。
1、神经性耳鸣长期精神紧张或睡眠不足可能导致内耳微循环障碍，引发神经性耳鸣。患者常感到高频蝉鸣声或嗡嗡声，安静时症状加重。可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善微循环，配合声音掩蔽疗法缓解症状。
2、耵聍栓塞耳道耵聍积聚可能压迫鼓膜引起传导性耳鸣，表现为低频嗡嗡声伴耳闷感。检查可见褐色块状耵聍堵塞耳道。需由医生使用碳酸氢钠滴耳液软化后冲洗清除，避免自行掏耳导致损伤。
3、中耳炎细菌感染引发的中耳炎可能伴随耳鸣、耳痛及听力下降。炎症导致鼓室积液会影响声音传导，产生持续性嗡嗡声。可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、氧氟沙星滴耳液、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物治疗。
4、噪声性听力损失长期暴露于85分贝以上噪声环境可能损伤毛细胞，早期表现为间歇性耳鸣。这种嗡嗡声多呈高调性，可能伴随对高频声音敏感度下降。需立即脱离噪声环境，必要时使用糖皮质激素注射液治疗。
5、梅尼埃病内淋巴积水疾病可能引起低频耳鸣、眩晕和波动性听力下降。耳鸣声多为轰鸣样，发作期症状明显。可遵医嘱使用倍他司汀片、呋塞米片、地西泮片等药物控制内耳压力，严重者需考虑鼓室注射治疗。
日常需避免长时间佩戴耳机，控制音量在60分贝以下。保持规律作息有助于改善内耳供血，高血压患者应监测血压稳定。若耳鸣持续超过3天或伴随眩晕、听力骤降等症状，须尽快至耳鼻喉科就诊完善纯音测听、声导抗等检查。急性发作期可尝试咀嚼口香糖或按压耳屏缓解症状，但不可用力揉搓耳部。
总有尿意可能由尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病、心理因素等原因引起，可通过药物治疗、行为训练、手术等方式缓解。
1、尿路感染尿路感染可能导致尿频尿急，通常由细菌感染引起，可能伴随排尿疼痛、尿液浑浊等症状。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片等药物。日常需多喝水促进排尿，保持会阴清洁。
2、膀胱过度活动症膀胱过度活动症表现为尿急尿频，可能与神经调节异常有关，通常无尿痛症状。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物，配合膀胱训练改善症状。避免摄入咖啡因等刺激性食物。
3、前列腺增生中老年男性可能出现前列腺增生压迫尿道，导致尿频、排尿困难等症状。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重时需考虑经尿道前列腺电切术。避免久坐和憋尿。
4、糖尿病血糖控制不佳可能导致多尿症状，因高血糖产生渗透性利尿作用。需监测血糖并按医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药。控制碳水化合物摄入，保持规律运动。
5、心理因素焦虑紧张可能引起心因性尿频，通常无器质性病变。可通过放松训练、心理咨询等方式改善。避免过度关注排尿问题，保持规律作息。
建议记录每日排尿次数和尿量，限制晚间液体摄入。若症状持续或加重，应及时就医检查尿常规、泌尿系统超声等项目。避免自行使用利尿药物，注意保持适度运动但不要过度劳累，穿着宽松衣物减少压迫感。饮食宜清淡，控制盐分摄入，可适量食用南瓜、冬瓜等有利尿作用的食物。
