纤维瘤13×8mm通常无须手术，建议定期复查观察变化。
纤维瘤是常见的良性肿瘤，体积较小且生长缓慢时一般不会引起明显症状或功能障碍。13×8mm的纤维瘤处于中等偏小范围，若无疼痛、压迫周围组织或短期内快速增大等异常表现，可通过超声或核磁共振每3-6个月监测其形态和大小变化。部分纤维瘤可能因激素水平波动自然缩小，过度干预反而可能增加创伤风险。
若纤维瘤伴随持续疼痛、影响肢体活动或影像检查显示边界不清、血流信号丰富等可疑特征，则需考虑手术切除。术后需将组织送病理检查以明确性质，并注意保持伤口清洁干燥避免感染。
日常应避免反复摩擦或挤压瘤体部位，穿着宽松衣物，发现肿块突然增大或质地变硬时及时就医复查。
乳腺纤维瘤一般不建议按摩疏通。乳腺纤维瘤是乳腺常见的良性肿瘤，由腺上皮和纤维组织异常增生形成，通常质地较硬且边界清晰。
按摩可能对乳腺纤维瘤产生不良影响。乳腺纤维瘤的包膜完整且质地较韧，外力挤压可能导致包膜损伤或局部出血。反复按摩刺激可能增加肿瘤血供，理论上存在促进生长的风险。对于体积较大或位置表浅的纤维瘤，按摩还可能引起疼痛不适。临床观察发现部分患者在不当按摩后出现肿瘤体积增大或触痛加重的情况。
乳腺纤维瘤的治疗需根据具体情况选择随访观察或手术切除。体积较小且生长缓慢的纤维瘤可每3-6个月复查超声监测变化。若肿瘤直径超过2厘米、短期迅速增大或伴有疼痛等症状，建议行真空辅助微创旋切术或传统手术切除。日常应避免穿戴过紧内衣，定期自检乳房有无新发肿块。
