鼻炎流鼻血可通过按压鼻翼、冷敷、使用鼻腔喷雾等方式止血。鼻炎流鼻血可能与鼻腔黏膜干燥、炎症刺激、血管脆弱等因素有关，通常表现为鼻腔出血、鼻塞、鼻痒等症状。
1、按压鼻翼：流鼻血时，用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续按压5-10分钟，帮助血管收缩止血。避免头部后仰，防止血液流入咽喉引起不适。按压时保持身体前倾，减少鼻腔压力。
2、冷敷止血：用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁和前额，冷敷10-15分钟，促进血管收缩，减少出血。冷敷时注意避免皮肤冻伤，可间隔几分钟更换冷敷部位，效果更佳。
3、鼻腔喷雾：使用生理盐水或海盐水鼻腔喷雾，湿润鼻腔黏膜，减少干燥刺激。喷雾后轻轻擤鼻，清除鼻腔分泌物，避免用力擤鼻导致再次出血。喷雾每日2-3次，保持鼻腔湿润。
4、避免刺激：避免接触粉尘、烟雾、冷空气等刺激性物质，减少鼻腔黏膜的损伤。外出时佩戴口罩，保护鼻腔。室内保持适宜湿度，使用加湿器，防止空气干燥。
5、就医处理：若鼻血持续不止或频繁发作，需及时就医。医生可能使用硝酸银烧灼、电凝止血等方法处理。严重情况下，需进行鼻内镜检查，排除其他鼻腔疾病。
饮食上多摄入富含维生素C和K的食物，如橙子、菠菜，增强血管弹性。运动时避免剧烈活动，减少鼻腔压力。保持鼻腔湿润，定期清洗鼻腔，预防鼻炎复发。
功血患者服用黄体酮止血通常需要3-7天，具体时间与子宫内膜厚度、出血量、激素水平及个体对药物的敏感性有关。
1、子宫内膜厚度：
子宫内膜过厚时，黄体酮需更长时间促进内膜脱落。超声检查显示内膜厚度超过12毫米者，可能需延长用药至7-10天。用药期间需监测内膜变化，避免不全脱落导致反复出血。
2、出血严重程度：
大量出血者需配合止血药物联合治疗。血红蛋白低于90g/L的贫血患者，止血时间可能延长至5-7天，必要时需输血支持。急性出血期建议卧床休息。
3、激素水平波动：
围绝经期女性因卵巢功能衰退，对黄体酮反应较差。血清孕酮水平低于3ng/ml时，可能需要调整剂量或改用雌孕激素序贯疗法。
4、药物敏感性差异：
约15％患者存在黄体酮受体表达不足，表现为用药3天后仍持续出血。此类情况需考虑更换为地屈孕酮等受体亲和力更强的孕激素。
5、合并症影响：
合并子宫肌瘤或子宫内膜息肉者，止血效果可能欠佳。肌瘤直径超过4cm或息肉大于1cm时，建议在止血后行宫腔镜检查。
治疗期间需保持外阴清洁，每日更换棉质内裤。饮食宜补充含铁丰富的猪肝、鸭血等，搭配维生素C促进铁吸收。避免剧烈运动及生冷食物，出血停止后建议进行盆底肌训练改善子宫血液循环。定期复查血常规和妇科超声，长期反复出血者需排查凝血功能障碍。
