胫腓骨骨折手术后一般需要6-12周才能下地走路，具体恢复时间与骨折类型、手术方式、康复训练等因素有关。
胫腓骨骨折手术后下地走路的时间主要取决于骨折愈合情况。对于稳定性骨折且采用内固定手术的患者，术后6-8周可在医生指导下开始部分负重行走。这个阶段骨折线初步愈合，但骨痂尚未完全形成，需要使用拐杖或助行器辅助，避免完全负重。康复训练应从被动关节活动开始，逐步过渡到主动运动，配合物理治疗促进血液循环和肌肉力量恢复。饮食上应保证充足钙质和蛋白质摄入，有助于骨痂形成。
对于粉碎性骨折或合并软组织损伤的复杂病例，术后下地时间可能延长至10-12周。这类骨折愈合较慢，过早负重可能导致内固定失效或畸形愈合。医生会根据复查X光片显示的骨痂生长情况决定负重时机。康复过程中要特别注意患肢肿胀和疼痛程度，出现异常需及时就医。同时要避免吸烟、饮酒等影响骨折愈合的不良习惯，保持规律作息。
术后恢复期间应严格遵循医嘱，定期复查评估骨折愈合进度。康复训练要循序渐进，从床边坐起、站立平衡练习开始，逐步增加负重强度。营养方面可多食用牛奶、鱼类、豆制品等富含钙和维生素D的食物，必要时在医生指导下补充钙剂。保持积极心态对康复也很重要，但切忌急于求成而提前负重行走。
