流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻部、填塞止血、药物止血、电凝止血等方式快速处理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外伤、高血压、血液疾病、鼻腔肿瘤等原因引起。
1、压迫止血用拇指和食指捏住鼻翼两侧软组织部位，持续压迫5-10分钟，同时保持头部稍向前倾。该方法适用于大多数前鼻孔出血，通过直接压迫出血点阻断血流。操作时避免仰头，防止血液倒流呛咳。若压迫后仍有渗血，可重复操作并延长压迫时间。
2、冷敷鼻部用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额部位，促使血管收缩减少出血。每次冷敷10-15分钟，间隔5分钟后可重复进行。注意避免冻伤皮肤，需用干净毛巾包裹冰袋。冷敷对因鼻腔黏膜充血或轻微外伤引起的出血效果较好，但对动脉性出血效果有限。
3、填塞止血使用无菌棉球或明胶海绵蘸取少量云南白药粉，轻柔填入出血侧鼻腔。填塞物保留6-12小时后需取出，避免继发感染。此法适用于出血量较大或压迫无效时，但自行操作可能损伤鼻黏膜，建议由医务人员处理。填塞后出现呼吸困难需立即就医。
4、药物止血可遵医嘱使用凝血酶冻干粉局部喷洒，或口服云南白药胶囊辅助止血。严重出血需注射血凝酶注射液等止血药物。药物止血适用于反复出血或伴有凝血功能障碍者，但需排除药物过敏史。高血压患者禁用收缩血管类止血药。
5、电凝止血由耳鼻喉科医生在鼻内镜下用高频电刀凝固出血点，适用于动脉性出血或反复发作的顽固性鼻衄。术后需保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻。该方法止血彻底但属有创操作，可能出现鼻腔粘连等并发症，需严格掌握适应症。
止血后24小时内避免剧烈运动、热水浴及饮酒，保持环境湿度40％-60％。反复出血或单次出血超过30分钟未止需及时就诊。日常可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，高血压患者需规律服药控制血压。冬季干燥季节可涂抹凡士林保护鼻黏膜，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。若出血伴随头痛、视物模糊等症状，可能提示严重疾病，须立即就医排查。
出鼻血可通过压迫止血、冷敷、填塞止血、药物止血、电凝止血等方法处理。鼻出血通常由鼻腔干燥、外伤、高血压、鼻腔炎症、血液疾病等原因引起。
1、压迫止血用拇指和食指捏住鼻翼两侧，向鼻中隔方向持续压迫5-10分钟。身体稍向前倾，避免血液倒流至咽喉。多数前鼻孔出血可通过此法止住。压迫时用口呼吸，不要吞咽血液。若出血未止可重复进行。
2、冷敷用冰袋或冷毛巾敷于前额和鼻根部，促使血管收缩止血。每次冷敷10-15分钟，间隔5分钟后可重复。注意避免冻伤皮肤。此法适用于无明显外伤的鼻出血，可配合压迫止血使用。
3、填塞止血将消毒棉球或明胶海绵浸渍凝血酶后填塞出血侧鼻腔，24-48小时后取出。填塞物须保持湿润避免粘连。适用于出血量较大或压迫无效者。填塞后可能出现头痛需观察。
4、药物止血可遵医嘱使用云南白药粉局部喷洒，或口服止血敏片、维生素K1片等全身性止血药。鼻腔可涂抹红霉素软膏预防感染。高血压患者需配合降压治疗。血液疾病患者需针对病因用药。
5、电凝止血由耳鼻喉科医生在鼻内镜下用高频电刀凝固出血点，适用于反复出血或动脉性出血。术后需保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻。可能需要局部使用抗生素软膏预防感染。
鼻出血期间保持安静，避免剧烈运动和擤鼻动作。室内使用加湿器维持空气湿度。多饮水，补充维生素C和维生素K。反复出血或出血量大时需及时就医排查血液疾病、鼻腔肿瘤等病因。高血压患者需规律监测血压。日常避免挖鼻等损伤鼻腔黏膜的行为。
