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距骨骨裂注意事项

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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骨裂后抬高腿是常见的护理措施,有助于减轻肿胀、促进血液循环、缓解疼痛、加速愈合、预防并发症。

1、减轻肿胀:骨裂后局部组织受损,血液和淋巴液回流受阻,容易导致肿胀。抬高患肢可利用重力作用,促进液体回流,减轻肿胀。建议将患肢抬高至心脏水平以上,持续保持。

2、促进血液循环:抬高腿有助于改善下肢血液循环,减少血液淤滞,为受损组织提供更多氧气和营养物质,促进修复。避免长时间下垂,防止血液循环不良。

3、缓解疼痛:肿胀和炎症会压迫神经,引起疼痛。抬高腿可减轻局部压力,缓解疼痛感。结合冰敷和休息,效果更佳。

4、加速愈合:良好的血液循环和减少肿胀为骨裂愈合创造有利条件。抬高腿是辅助治疗的重要措施,需与其他治疗方法结合使用。

5、预防并发症:骨裂后长期卧床或活动受限,可能导致深静脉血栓等并发症。抬高腿可减少下肢静脉压力,降低血栓风险,同时预防感染和肌肉萎缩。

骨裂后除了抬高腿,还需注意均衡饮食,多摄入富含钙质和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类;适当进行康复训练,如踝泵运动、直腿抬高等,避免剧烈活动;定期复查,遵医嘱用药,如止痛药布洛芬片400mg每日三次,促进骨愈合的钙片500mg每日一次。

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