房事出血可能与阴道损伤、宫颈病变、子宫内膜异位症、生殖道感染、凝血功能障碍等因素有关。房事出血通常表现为性交后阴道少量出血或血性分泌物，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、阴道损伤性行为过程中动作过于剧烈可能导致阴道黏膜机械性损伤，尤其常见于阴道干涩或绝经后女性。伴随外阴疼痛或灼热感，可通过使用水溶性润滑剂缓解摩擦，必要时局部涂抹红霉素软膏预防感染。若出血持续超过24小时或伴有组织撕裂伤，需就医进行缝合处理。
2、宫颈病变宫颈炎、宫颈息肉或宫颈上皮内瘤变等疾病在性接触时易引发出血。常伴有白带异常或下腹坠胀感，需通过阴道镜检查明确诊断。可遵医嘱使用保妇康栓治疗慢性宫颈炎，宫颈息肉需行电切术，高级别瘤变可能需宫颈锥切术。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织侵犯宫颈或阴道穹窿时，性交碰撞可导致病灶出血。多合并进行性痛经和深部性交痛，确诊需依靠腹腔镜检查。可选用地诺孕素片抑制内膜生长，严重者需手术切除异位病灶。
4、生殖道感染滴虫性阴道炎、淋球菌感染等会导致宫颈充血脆弱，性交时易出血。典型症状包括黄色泡沫状白带或脓性分泌物，需通过分泌物检测确诊。甲硝唑阴道泡腾片治疗滴虫感染，头孢克肟分散片适用于淋球菌感染。
5、凝血功能障碍血小板减少症或血友病患者可能出现异常出血，需排查全身出血倾向。表现为轻微外伤后 prolonged bleeding，应完善凝血四项检查。维生素K1注射液可用于凝血因子缺乏，严重血小板减少需输注血小板。
建议避免在出血期间继续性行为，保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤。日常可适量增加维生素C和铁质摄入，如猕猴桃、动物肝脏等。若出血反复发生或伴随发热、异味分泌物等症状，应及时至妇科进行阴道镜、B超等检查，明确病因后规范治疗。注意记录出血频率和诱因，帮助医生判断病情。
房事后肚子痛可能与生理性因素或病理性因素有关，常见原因有盆腔充血、泌尿系统感染、子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢囊肿等。若疼痛持续或加重，建议及时就医检查。
1、盆腔充血性生活过程中盆腔血管扩张可能导致短暂性下腹隐痛，通常休息后可缓解。此类疼痛多为钝痛，无伴随症状，无须特殊处理。建议避免剧烈活动，适当热敷腹部帮助缓解不适。
2、泌尿系统感染膀胱炎或尿道炎可能在性刺激后诱发下腹刺痛或灼痛，常伴有尿频尿急。可能与细菌逆行感染有关，需通过尿常规确诊。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等药物治疗，同时注意会阴清洁。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织在性交时受到机械刺激会引起周期性加重的腹痛，可能伴随月经异常。可通过超声检查发现病灶，需遵医嘱使用地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊等药物控制病情发展。
4、盆腔炎慢性盆腔炎患者在性生活后易出现下腹坠痛，可能伴有异常阴道分泌物。多与衣原体或淋球菌感染相关，需进行分泌物检测。治疗可选用甲硝唑阴道凝胶、阿奇霉素肠溶胶囊等抗生素，严重者需静脉给药。
5、卵巢囊肿性生活时体位改变可能导致囊肿扭转或破裂，引发突发性锐痛。超声检查可明确囊肿性质，较大囊肿需手术切除。黄体酮软胶囊等药物可用于调节内分泌，但囊肿直径超过5厘米时建议腹腔镜手术。
日常应注意性生活卫生，避免过度疲劳。疼痛发作时可采取屈膝侧卧位缓解肌肉紧张，记录疼痛特征和持续时间有助于医生诊断。建议每年进行妇科检查，40岁以上女性需加强盆腔超声筛查。保持适度运动增强盆底肌力量，避免长期穿紧身裤压迫腹部。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素E和欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应。
