急性心力衰竭的急救措施包括保持呼吸道通畅、控制液体摄入、药物治疗、氧疗和及时就医。这些措施有助于缓解症状并稳定病情。
1、保持通畅：确保患者呼吸道畅通，避免窒息。若患者意识不清，可将其头部偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道。必要时使用吸引器清理口腔分泌物。
2、控制液体：限制患者液体摄入，避免加重心脏负担。建议每日液体摄入量控制在1500毫升以内，避免饮用含钠量高的饮品，如浓汤或运动饮料。
3、药物治疗：根据医生指导使用利尿剂如呋塞米20-40毫克口服或静脉注射、血管扩张剂如硝酸甘油0.3-0.6毫克舌下含服和强心剂如地高辛0.125-0.25毫克口服。这些药物有助于减轻心脏负荷和改善心功能。
4、氧疗：给予患者高流量氧气，缓解呼吸困难。可使用鼻导管或面罩吸氧，氧流量控制在2-6升/分钟，维持血氧饱和度在90％以上。
5、及时就医：急性心力衰竭属于急危重症，需立即拨打急救电话或送往医院。在等待救援期间，密切监测患者生命体征，如心率、血压和呼吸频率。
在急性心力衰竭的急救过程中，饮食和运动护理同样重要。建议患者采用低盐、低脂饮食，避免高钠食物如腌制食品和加工肉类。适量摄入富含钾的食物，如香蕉和菠菜，有助于维持电解质平衡。运动方面，急性期需绝对卧床休息，病情稳定后可逐步进行轻度活动，如床边坐起或短距离行走，避免剧烈运动加重心脏负担。定期监测体重和尿量，及时发现液体潴留的迹象。通过综合护理，可有效控制病情并提高生活质量。
人体软组织损伤可通过制动冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物镇痛、康复训练等方式急救处理。软组织损伤通常由外力撞击、运动过度、姿势不当、慢性劳损、病理因素等原因引起。
1、制动冷敷：
急性期应立即停止活动，用冰袋或冷毛巾局部冷敷15-20分钟，间隔2小时重复。低温能收缩血管减少出血肿胀，但需避免冻伤皮肤，冰袋外应包裹毛巾。踝关节扭伤等常见损伤适用该方法。
2、加压包扎：
使用弹性绷带对损伤部位施加均匀压力，包扎范围应超过疼痛区域5厘米。压力能限制组织液渗出，但需观察末梢循环，避免过紧导致缺血。肌肉拉伤或韧带挫伤建议维持包扎48小时。
3、抬高患肢：
将受伤肢体垫高至超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。下肢损伤可平卧时用枕头垫高，上肢损伤可用三角巾悬吊。该方法能有效减轻肿胀，尤其适用于四肢远端损伤。
4、药物镇痛：
在医生指导下可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解疼痛，或外用氟比洛芬凝胶贴膏。药物能抑制前列腺素合成，但胃肠道不适者需谨慎使用。
5、康复训练：
肿胀消退后逐步进行关节活动度训练，从被动活动过渡到抗阻运动。肌肉损伤需做等长收缩练习，韧带损伤应加强本体感觉训练。专业康复指导能预防关节僵硬和肌肉萎缩。
软组织损伤后48小时内避免热敷、按摩及剧烈活动，饮食宜补充优质蛋白质如鱼肉、豆制品促进组织修复，适量摄入维生素C含量高的猕猴桃、鲜枣等水果有助于胶原合成。恢复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，运动时佩戴护具能降低二次损伤风险。若出现持续剧痛、关节畸形或皮肤青紫扩散等情况需及时就医排除骨折。
