肌酐高可以通过调整生活方式、药物治疗和透析等方法有效下降。肌酐是肌肉代谢的产物，主要由肾脏过滤排出，肌酐升高通常提示肾功能受损或肾脏负担过重，需要及时干预以避免病情恶化。1.调整生活方式：减少高蛋白食物的摄入，如红肉、海鲜等，避免加重肾脏负担；增加低盐、低脂、高纤维的饮食，如蔬菜、水果、全谷物；保持适量运动，如散步、瑜伽，促进血液循环，但避免剧烈运动。2.药物治疗：在医生指导下使用降肌酐药物，如尿毒清颗粒、肾衰宁片等；若伴有高血压或糖尿病，需服用降压药如硝苯地平或降糖药如二甲双胍，控制原发病。3.透析治疗：对于严重肾功能衰竭患者，血液透析或腹膜透析可帮助清除体内多余肌酐和毒素，缓解症状。肌酐高的下降需要综合管理，定期监测肾功能，早期干预是关键。
