麦粒肿白头通常3-5天可自行破溃，具体时间与个体免疫状态、护理措施有关。
麦粒肿是睑板腺或睫毛毛囊的急性化脓性炎症，白头为脓液积聚形成的脓头。早期热敷可加速血液循环，促进炎症消退或脓液成熟。每日用40℃左右湿热毛巾敷患眼10-15分钟，重复3-4次。若形成明显脓头，多数在3天内穿破排脓。部分患者因体质差异或未规范热敷，可能延长至5天。脓头破溃后需用无菌棉签清理分泌物，避免挤压以防感染扩散。未破溃时禁止自行挑破，以免导致眶蜂窝织炎等严重并发症。
麦粒肿破溃后应保持眼部清洁，避免化妆或佩戴隐形眼镜。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物。若5天后未破溃或伴随发热、视力模糊，需及时眼科就诊行切开引流。反复发作者需排查糖尿病等基础疾病，必要时使用左氧氟沙星滴眼液等药物控制感染。
