人中处长痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
1、皮脂分泌过多皮脂腺分泌旺盛会导致毛孔堵塞，形成痘痘。建议使用温和洁面产品清洁皮肤，避免使用油腻护肤品。可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
2、毛囊角化异常角质代谢异常会使毛孔堵塞，形成粉刺或痘痘。定期去角质有助于改善，可选择含水杨酸或果酸的护肤品。医生可能建议使用阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊、壬二酸乳膏等药物。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌感染会引起炎症反应，导致红肿痘痘。保持皮肤清洁，避免用手挤压。治疗可选用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、盐酸米诺环素胶囊等抗生素类药物。
4、激素水平波动青春期、月经期或压力大时激素变化会刺激皮脂腺分泌。调节作息、减压有助于改善。严重时可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊等调节激素药物。
日常注意清淡饮食，多喝水，保证充足睡眠，避免熬夜和过度清洁皮肤。若痘痘反复发作或症状加重，建议及时就医诊治。
