莲雾含糖量高吗糖尿病人能吃吗

Question

莲雾含糖量高吗糖尿病人能吃吗

Answer 1

莲雾，即洋蒲桃，果肉水分丰富，富含维生素和膳食纤维，具有清热利尿作用，含糖量并不高，糖尿病患者可适量食用。但病情严重的患者血糖控制不佳时不宜食用过多，以免血糖升高。日常生活中应注意合理饮食，多食清淡易消化的食物，适量新鲜水果蔬菜，维持良好心态，避免过度疲劳，若身体不适及时就医。