怀孕了可以吃龙眼吗

Question

怀孕了可以吃龙眼吗

Answer 1

龙眼的营养价值和矿物质维生素含量丰富，但是过量食用龙眼则容易引发上火的症状。怀孕可以吃龙眼，因为龙眼具有滋补能力，孕妇们常常吃龙眼能够增强个人体质，还能够促血红蛋白的生成，但是不可过度食用。过多的吃龙眼会加重上火的症状，而作为孕妇，一次吃上3到4颗就可以了，过量食用无益。在老一辈的说法中，孕妇吃了龙眼容易伤阴，久而久之会引起腹痛、”见红”等流产症状，甚至引起流产或者是早产。由此可见，孕妇在怀孕期间还是可以吃龙眼的，只是需要避开孕早期，而且不能多吃。