儿童期肥胖症是指儿童体内脂肪堆积过多，导致体重超过同龄、同性别、同身高儿童正常范围的一种慢性代谢性疾病。儿童肥胖可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动等因素有关。
遗传因素在儿童肥胖中起重要作用，父母双方或一方肥胖，孩子发生肥胖的概率较高。不良饮食习惯如经常摄入高糖、高脂肪、高热量食物，暴饮暴食，不吃早餐等都会增加肥胖风险。缺乏运动导致能量消耗不足，也是儿童肥胖的重要原因。儿童肥胖通常表现为体重明显增加、活动能力下降、容易疲劳等症状，严重时可能出现高血压、高血脂、脂肪肝等并发症。
建议家长帮助孩子建立健康的饮食习惯，控制高热量食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白的摄入，鼓励孩子每天进行适量运动，如跑步、游泳、跳绳等。
