荨麻疹晚上痒的睡不着，应该及时的选择一些抗过敏的药物进行对症治疗，缓解瘙痒的症状，避免过度的挠抓。可以外用复方地塞米松乳膏，或者是复方倍他米松樟脑软膏，进行局部涂抹缓解瘙痒的症状。同时选择一些口服药物缓解症状，比如盐酸左西替利嗪分散片，配合醋酸泼尼松龙片以及维生素c片、马来酸氯苯那敏片和葡萄糖酸钙片。通过以上措施一般可以缓解瘙痒症状，就会逐渐恢复正常睡眠状态。另外还应该消除思想方面的顾虑，调整好心态、多饮水、不要吃海鲜、辣椒、油炸、腌制的食材、多吃点儿富含维生素，粗纤维较高的食物，尽量避免搔抓、挠荨麻疹皮疹的位置，以免皮肤破溃，引起感染。
