首先,你不必太担心,你的情况很多人都有.这是身体内部出了问题,是你没有好好调理自己的身体造成的.正所谓“外壤必先安内”我劝你永远不要相信美容产品能帮助你根本解决问题,做表面工作总有一天是会暴露出更大的问题的.只要气血充足女人想不美丽也难!如果你脸色蜡黄或没有光泽很暗一般是轻度贫血及气血不足之人,一般胃肠道的消化吸收能力都较弱,也有的是因为平时饮食太节省,太马虎,从而造成了营养不良.
女性会因为很多原因而出现气色不好的情况，所以想让自己变得气色好、皮肤红润，那么可以多吃西红杮、红枣、香菇、芒果、荔枝、苹果、胡萝卜、草莓等食物，这些食物里面含有丰富的维生素C，可以滋润美白，除此之外，还要保持充足的睡眠时间。
亲，你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，你的皮肤颜色属于较白，最近皮肤发黄，愿你到正规医院检查血常规，看是否有血胆红素偏高，平时要避免熬夜，如果不规律的生活习惯也会导致人没有精神，皮肤暗淡，饮食要清淡，避免油腻辛辣刺激，祝你健康
女性朋友如果想要气色好、皮肤红润，那么建议从饮食调养开始。气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。
对于何种情况下考虑，有可能是一个肝功能不好以后导致的，这种情况，建议最好可以到医院去检测一下肝功能，也可以选择配合口服一些补血补气的药物。
