男性勃起功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性兴奋反射。建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解情绪,无须药物干预。
吸烟、酗酒或缺乏运动可能影响血管功能。需戒烟限酒并保持规律有氧运动,如慢跑、游泳等。
可能与高血压、动脉硬化等因素有关,通常表现为晨勃消失、勃起硬度不足。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
可能与糖尿病、盆腔手术创伤等因素有关,常伴随会阴麻木或排尿异常。需治疗原发病,严重者可考虑阴茎假体植入术。
日常可适量食用坚果、深海鱼、西蓝花等富含精氨酸和抗氧化物质的食物,避免高脂饮食。出现持续症状应及时到泌尿外科或男科就诊。