你这首先还是考虑跟肋软骨炎和肋间肌劳损有关，比如平时长时间久坐一个姿势或者长时间劳累都可以出现疼痛症状，这些属于无菌性炎症反应，平时可以多一些户外锻炼，增强身体体质，避免熬夜劳累，避免长时间久坐，另外还可以进行热敷按摩处理，外用膏药，应用活血化瘀药物，有助于改善。至于出现胃部不适，这一般考虑是胃炎和胃溃疡引起，大多是跟平时饮食和生活规律有关系，可以服用奥美拉唑治疗，并且平时养成良好生活习惯，有助于改善恢复。
问题分析：你好，这个胸部下面并没有你说的所谓的什么“筋”，因为无法查体我也不好明确你的情况是何种原因引起。应该说运动或睡眠姿势不当导致局部肌肉损伤、肋软骨炎等都可能引起这种情况。意见建议：因为无法查体所以建议你去当地医院骨科或康复理疗科就诊由医生查体后明确病因然后再指导具体治疗。近期注意适当多休息。
两肋之间的叫胸骨柄，胸骨柄的最下边三角的地方叫剑突，小的时候是块软骨，用手搬能活动，你说的是不是那个地方。这个地方好像没有别的东西再往下边就是胃，胃一般的也不会痛的。如果是剑突有可能你原先老摸它有了炎症就会痛，如果再往下边痛你就应该看医生。
据上所述，临床工作中多见于机体神经肌肉疼痛，肋骨炎胃炎等引发不适表现现象。建议至医院检查如彩超核磁共振等，明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，明确病因病情针对性治疗处理，避免错过最佳治疗时期。
