得看对方是什么人，我以前也遇到过，就敲墙直说了，结果那男的还笑……厚颜无耻！这里有几个办法：1、有可能对方不知道墙不隔音，那就让他们注意到，可以敲墙或大声说话，含沙射影的说“我们声音小点，别打搅到隔壁了，这墙不隔音”（得确定他们家有人在）。2、如果和我之前遇见的一样是无敌的，那就没办法了，只能期盼他们搬家或是自己搬走。3、如果不怕打架，可以说“再闹就把录下来的你们的声音和拍的你们照片发网上去”，不过人至贱则无敌，他可能不怕，而且这只是威胁，传上去也没多少人看。4、好声好气的提醒一下，直接说这墙不隔音，影响你上班了，你可以说是他们电视或者说话影响了，他们有自知之明会知道到底是什么影响了。
从你描述的情况看，你天天晚上一睡觉肚子就胀气，导致入睡困难，睡不着，总是失眠。这种情况很有可能是肠胃功能不好造成的。建议你到医院内科检查治疗，查明原因，对症治疗。晚上尽量少吃饭，或者说只喝一些稀粥。
病情分析：根据你的描述，最近几个晚上一直睡不着觉，并且还会流眼泪，应该是有思想压力。指导意见：建议你调整一下心情，并且养成定时睡觉的习惯，晚上23点之前要入睡，可以适当锻炼一下身体。
要注意睡前不要看过于惊险的电视等.不要考虑问题。晚上不要喝茶和咖啡，不要饮酒。另外也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.另外口服归脾丸试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉.不要过早上床。
