医生回答专区
病情分析：你的这种情况主要是和先天的遗传有关的。要想完全改变是不容易的，你应该在后头多加保养头发，建议你在平时多吃黑芝麻类食品，不要挑食和偏食.再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。意见建议：平时饮食增加高蛋白食物食用量，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、注意忌酒及辛辣刺激性食物，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等，注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情。
病情分析：你好，头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。指导意见：多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
你好，既然你的头发是遗传性的又细又少，说明你的头皮毛囊比较少，头发比较细软这属于发质问题，平时可以多吃一些黑色食品，包括黑米，黑芝麻，黑花生，黑木耳及各类干果，有助于头发生长，也可以做头皮按摩，促进血液循环，促进头发生长。
您好，很高兴解答您的问题，这种情况建议多吃含硫蛋白质如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝等。,多食蔬菜、水果，内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E食物，麦片、花生、豆类、香蕉、蜂蜜、蛋类及猪肝。
问题分析：你好，据您所述的症状考虑肾虚,适当的吃些知柏地黄丸会好起来的，平时多增强体育锻炼意见建议：忌生冷饮食，平时饮食可以多吃狗肉,羊肉来进行食补，但不要随便吃人参什么的补品，还有就是注意锻炼身体
