1.我已婚育有三子女。目前身高154公分体重

Question

1.我已婚育有三子女。目前身高154公分体重78公斤，经期本来就不正常，本来一各多月来现在拖到三个月才来，经期约四天而已。看过西医检查说卵巢子宫没问题。中西医皆说如果减重下来应该可以改善。2.我的下部分必物还蛮多的，但不会有恶臭。有时大笑或太用力也会有漏尿的问题。我也很容易水肿。也有椎间盘突出的问题。我吃过减肥药诺美婷但会心悸，吃罗氏纤光排油也不是办法。我也有胃食道逆流及胃酸的问题，所以不能乱吃东西，但食量没有增加体重还是直上。3.因为肥胖已经对我造成生理及心理上的困扰，请问我如果靠饮食运动配合中医减重治疗，以我的状况要多久疗程?

Answer 1

154公分，标准体重在43.9-52.8左右，以现在78公斤BMI=32.89属於二度肥胖，在许多与肥胖有关的疾病来说，属於重危险群。如果瘦下来，月经的确会比较正常，筋骨的负担也会比较小。依您的描述，“脾为生痰之源”，肠胃的毛病，会令您的水分代谢产生障碍，肾虚不能制水，一样会有水肿的问题，内分泌失调、漏尿及带下的问题一样要从调理脾肾做起。肥胖已造成困扰，可寻求中医协助，配合疗程可得到良好效果，愈有决心效果愈好。疗程多久不太一定，目标至少减22公斤，减到56公斤，对健康来说是比较好的。