泡完澡头疼可能与血管扩张、缺氧或低血糖有关。
泡澡时水温过高会导致全身血管扩张,尤其是头部血管扩张明显,可能引发搏动性头痛。泡澡环境密闭通风不良时,容易出现缺氧症状,表现为头晕头痛。空腹状态下泡澡可能因能量消耗过快诱发低血糖反应,出现冷汗、头痛等症状。泡澡时间过长也容易因脱水导致血液黏稠度增加,影响脑部供血。
泡澡前可适量进食,避免空腹状态。控制水温在40度以下,时间不超过20分钟。泡澡时注意开窗通风或使用排风扇。出现头痛时应立即停止泡澡,到通风处休息并补充水分。头痛持续不缓解或伴有恶心呕吐等症状时需及时就医。