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怎样有效预防儿童牙病
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怎样有效预防儿童牙病
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张义
住院医师
宜昌市怡康医院
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儿童牙病的预防可从加强口腔卫生,改善饮食习惯,增强自身体质等方面入手。在日常生活中要做好口腔卫生的清洁工作,养成勤刷牙、勤漱口的好习惯,掌握正确的刷牙方法,并学会使用牙线,使用具有含抑菌作用的漱口水来漱口,都有助于提高口腔卫生的清洁度。同时还需养成定期洗牙的好习惯,坚持每半年或一年到口腔科进行全方面的牙齿检查。在饮食上应尽量避免高糖饮食,尽量少食糖果和蛋糕,少饮用碳酸饮料。另外,在日常生活中还需增加适当的锻炼,提高免疫力,有助于预防疾病的发生。
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