湿疹没有所谓的单一克星，但规范治疗和科学护理可有效控制症状。湿疹的治疗需结合保湿修复、抗炎止痒、感染防治等综合措施，常用干预手段包括外用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂、抗组胺药、抗生素及物理治疗等。
1、保湿修复湿疹患者皮肤屏障功能受损，需长期使用含神经酰胺、尿素或透明质酸的医用保湿剂。推荐薇诺娜特护霜、玉泽皮肤屏障修护保湿霜等产品，每日涂抹3-5次，沐浴后3分钟内使用效果最佳。严重干燥时可配合凡士林封闭疗法。
2、抗炎止痒急性期首选弱中效糖皮质激素如丁酸氢化可的松乳膏，慢性肥厚皮损可用卤米松乳膏。面部及皱褶部位建议选用非激素类药膏如他克莫司软膏。口服氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药可缓解夜间瘙痒。
3、感染防治继发细菌感染时需联用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。反复发作伴金黄色葡萄球菌定植者，可短期使用稀释高锰酸钾溶液浸泡。合并病毒感染需及时使用阿昔洛韦等抗病毒药物。
4、物理治疗紫外线光疗对慢性顽固性湿疹效果显著，窄谱UVB每周2-3次，通常8-12次见效。冷湿敷可缓解急性渗出，使用3％硼酸溶液或生理盐水纱布湿敷，每次15-20分钟。
5、系统治疗重度泛发性湿疹可短期口服泼尼松，需严格遵医嘱减量。生物制剂如度普利尤单抗适用于中重度特应性皮炎，需皮下注射给药。免疫抑制剂环孢素适用于传统治疗无效的成人患者。
湿疹患者应穿着纯棉透气衣物，避免羊毛等刺激性材质。洗澡水温控制在32-37℃，时间不超过10分钟。饮食上注意记录可疑过敏食物，常见致敏原包括牛奶、鸡蛋、海鲜等。保持居住环境湿度在50-60％，定期清洗床上用品。心理压力可能诱发加重，可通过正念训练缓解焦虑。规范用药基础上配合上述护理措施，多数患者可获得良好控制。
肺胃热盛最怕辛辣刺激食物、油腻厚味食物以及温补类药材。肺胃热盛多由外感热邪或饮食不当导致，表现为口干舌燥、咽喉肿痛、咳嗽痰黄等症状，需避免加重内热的因素。
一、辛辣刺激食物辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物会助长体内火热，刺激胃肠黏膜，加重肺胃热盛引起的灼热感。此类食物可能诱发或加重口腔溃疡、牙龈肿痛等炎症反应。日常可选择冬瓜、梨子等凉性食物替代。
二、油腻厚味食物油炸食品、肥肉等高脂食物难以消化，易滞留在胃肠产生积热。长期摄入会阻碍气机运行，使热邪郁结于肺胃，导致痰热互结。烹饪方式建议以清蒸、炖煮为主，减少油脂摄入。
三、温补类药材人参、黄芪等温补药材虽有补气功效，但性味偏温，可能助火生热。肺胃热盛患者误用后易出现鼻衄、便秘等火热上炎症状。调理时可选用麦冬、金银花等清热解毒药材，必要时需中医辨证施治。
肺胃热盛患者除避免上述三类物品外，需保持规律作息，避免熬夜耗伤阴液。每日饮水量建议超过1500毫升，可适量饮用菊花茶、绿豆汤等清热饮品。若症状持续不缓解或出现高热、咯血等情况，应及时就医进行中药调理或西医对症治疗。夏季需注意防暑降温，避免长时间处于高温环境加重内热。
