牙龈出血可能与牙周炎、牙龈炎、维生素C缺乏、血液系统疾病、刷牙方式不当等因素有关。
牙周炎和牙龈炎是最常见的牙龈出血原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈组织导致，常伴随牙龈红肿、口臭等症状。维生素C缺乏会导致毛细血管脆性增加，轻微刺激即可引发出血，可能伴有皮肤瘀斑。血液系统疾病如血小板减少性紫癜、白血病等凝血功能障碍疾病，除牙龈出血外还可能存在鼻出血、皮下瘀斑等表现。刷牙时用力过猛或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈，造成局部毛细血管破裂出血通常呈点状且局限于受力区域。
日常应注意使用软毛牙刷、巴氏刷牙法清洁牙齿，定期口腔检查可帮助早期发现病变。
