腰椎间盘突出症适合做哪些运动？

Question

腰椎间盘突出症适合做哪些运动？

Answer 1

腰椎间盘突出，最适合的运动应该是慢走，干一些力所能及的活，最好是不要有剧烈的运动，不能过于劳累的，也不要长时间的走路，如果您觉得治疗好了，可以去旅游的，如果没有完全好利索，就不应该去的，因为旅游也不是一个很轻松的事情，也是需要体力的。