龟头敏感可通过局部麻醉药物、行为训练、心理疏导、包皮环切术、口服药物等方式治疗。龟头敏感可能与包皮过长、神经分布异常、心理因素、慢性炎症、遗传因素等原因有关。
1、局部麻醉药物龟头敏感可使用盐酸利多卡因凝胶等局部麻醉药物降低神经敏感性。这类药物能暂时阻断局部神经传导，适用于性生活前短期使用。需注意避免药物接触尿道口，使用后可能出现短暂麻木感，过敏体质者慎用。
2、行为训练通过停动法等行为训练可逐步提高控制能力。在性生活中接近射精阈值时暂停刺激，待兴奋度下降后继续，重复进行可延长耐受时间。建议配合凯格尔运动增强盆底肌力量，训练周期通常需要2-3个月。
3、心理疏导焦虑等心理因素导致的敏感可通过心理咨询改善。认知行为疗法能纠正对性表现的过度关注，缓解紧张情绪。伴侣共同参与治疗有助于建立良性互动模式，必要时可联合抗焦虑药物如盐酸帕罗西汀片。
4、包皮环切术包皮过长者可行包皮环切术减少黏膜暴露。手术切除过长的包皮后，龟头角质化程度增加能降低敏感性。术后需保持伤口清洁干燥，避免勃起导致伤口裂开，恢复期约2-4周。合并系带过短者可同期矫正。
5、口服药物严重者可短期服用盐酸达泊西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂。这类药物通过调节神经递质延长射精潜伏期，常见副作用包括头晕、恶心，需严格遵医嘱使用。中药如金锁固精丸也可辅助调理，但起效较慢。
日常应选择宽松棉质内裤减少摩擦刺激，避免过度清洁龟头黏膜。饮食可适量补充锌元素和维生素B族，忌辛辣食物及酒精。建议记录敏感发作时的具体情况，帮助医生判断诱因。若伴随红肿疼痛等炎症表现，需及时排查龟头炎等器质性疾病。治疗期间伴侣的理解与配合对恢复至关重要。
龟头敏感度高可能与心理因素、局部炎症刺激或神经敏感有关，可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、利多卡因乳膏、复方利多卡因乳膏、奥布卡因凝胶、舍曲林片等药物。建议就医明确病因后针对性用药，避免自行使用麻醉类制剂。
1、盐酸达泊西汀片盐酸达泊西汀片主要用于早泄相关的龟头敏感度调节，通过抑制神经元对5-羟色胺的再摄取延长射精潜伏期。该药需在性活动前1-3小时服用，常见不良反应包括头晕恶心。需注意严重肝肾功能不全者禁用，用药期间避免饮酒。
2、利多卡因乳膏利多卡因乳膏为局部麻醉剂，通过阻断神经传导降低龟头敏感度。使用前需清洁局部皮肤，性交前10分钟涂抹并擦除残留药物。可能出现局部灼热感或过敏反应，开放性伤口或感染部位禁用，长期使用可能影响勃起功能。
3、复方利多卡因乳膏复方利多卡因乳膏含利多卡因和丙胺卡因双效麻醉成分，起效更快且持续时间较长。建议性交前20分钟薄层涂抹，覆盖面积不超过龟头1/3。需警惕全身吸收导致的胸闷、心律失常等不良反应，24小时内不得重复使用。
4、奥布卡因凝胶奥布卡因凝胶属于表面麻醉剂，适用于包皮术后或慢性龟头炎导致的敏感。每日使用不超过3次，连续用药不超过1周。可能出现接触性皮炎，过敏体质者需皮试。该药可能影响避孕套安全性，用药后建议冲洗再行性生活。
5、舍曲林片舍曲林片作为SSRI类抗抑郁药，可通过中枢调节改善心理性敏感。需每日规律服用2-4周见效，常见副作用包括嗜睡和消化道不适。突然停药可能引发戒断反应，心血管疾病患者用药需监测心电图变化。
日常建议选择纯棉透气内裤减少摩擦刺激，避免过度清洁龟头黏膜。可进行停-动法训练逐步降低敏感度，每次排尿时做凯格尔运动增强控制力。饮食注意补充锌元素和维生素B族，忌辛辣食物及酒精。若伴有包皮过长或反复炎症，需考虑包皮环切术等外科干预。
