中医治疗耳鸣的方法有针灸、中药、推拿、耳穴压豆、饮食调理。耳鸣可能由肾虚、肝火旺盛、气血不足、外感风邪、痰湿内阻等原因引起。
1、针灸：针灸通过刺激特定穴位调节气血运行，改善耳鸣症状。常用穴位包括听宫、翳风、太溪、肾俞等，每日一次，连续治疗一周可见效。
2、中药：中药治疗耳鸣需辨证施治。肾虚型可服用六味地黄丸，肝火旺盛型可选用龙胆泻肝汤，气血不足型可服用归脾汤，每日一剂，连续服用两周。
3、推拿：推拿通过按摩耳周穴位促进局部血液循环，缓解耳鸣。常用手法包括揉捏耳垂、按压耳门、推拿风池穴，每日一次，每次15分钟。
4、耳穴压豆：耳穴压豆通过刺激耳部穴位调节脏腑功能，改善耳鸣。常用穴位包括神门、肾、肝、内耳等，每日按压3-5次，每次1分钟。
5、饮食调理：饮食调理通过调整饮食结构改善体质，缓解耳鸣。建议多食用黑芝麻、核桃、枸杞、山药等补肾食材，避免辛辣刺激性食物，每日保持均衡饮食。
中医治疗耳鸣需结合个体情况，建议在专业中医师指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行有氧运动如散步、太极拳，有助于改善耳鸣症状。
中医治疗耳鸣的方法主要有针灸、中药调理、推拿按摩、耳穴压豆、气功导引等。耳鸣可能与肝肾阴虚、气血不足、痰湿阻滞、风热上扰、肝胆火旺等因素有关，通常表现为耳内鸣响、听力下降、头晕目眩等症状。
1、针灸针灸通过刺激特定穴位调节气血运行，常用穴位包括听宫、翳风、太溪等。肝肾阴虚者可配肾俞、肝俞，气血不足者加足三里、三阴交。针灸需由专业医师操作，每周治疗数次，配合艾灸效果更佳。避免在过饥过饱、情绪激动时施针。
2、中药调理根据证型选用不同方剂，肝肾阴虚常用耳聋左慈丸，气血不足用益气聪明汤，痰湿阻滞用半夏白术天麻汤。中成药如银杏叶片、六味地黄丸等需辨证使用。中药煎煮时注意火候，饭前半小时温服为宜，忌与浓茶同服。脾胃虚弱者应减量。
3、推拿按摩以鸣天鼓手法为主，双手掌心紧捂双耳，手指轻叩脑后玉枕穴。配合耳周穴位按摩如耳门、听会等，每日重复进行数次。推拿时可使用少量清凉油辅助，力度以酸胀为度。高血压患者避免用力按压，按摩前后饮用温水有助于气血流通。
4、耳穴压豆选取耳廓上的肾、内耳、神门等穴位，用王不留行籽贴压并定期按压刺激。每三天更换一次，双耳交替进行。贴压期间保持耳部清洁干燥，洗澡时避免沾水。过敏体质者需测试皮肤耐受性，出现红肿应立即停用。
5、气功导引推荐练习八段锦中摇头摆尾去心火招式，或六字诀中的吹字诀。每日晨起面朝东方练习，配合深长呼吸。练习时需心神安定，避免外界干扰。初期可能出现耳鸣暂时加重现象，持续练习后多可缓解。严重颈椎病患者需调整动作幅度。
耳鸣患者日常应保持规律作息，避免熬夜及过度劳累。饮食宜清淡，适量食用黑芝麻、核桃、枸杞等补肾食材，限制咖啡、酒精摄入。避免长期处于嘈杂环境，可佩戴防噪耳塞。情绪管理至关重要，可通过冥想、书法等方式舒缓压力。若耳鸣持续加重或伴随眩晕、头痛等症状，应及时就医排查器质性疾病。治疗期间定期复诊调整方案，避免自行停药或更换疗法。
