男人尿道结石的症状通常表现为排尿困难、尿痛、血尿、尿频尿急以及腹部或腰部疼痛。这些症状可能因结石的大小、位置及是否引发感染而有所不同。
1、排尿困难：尿道结石可能阻塞尿道，导致排尿时尿液流出不畅或中断。患者可能感到排尿时需要用力，甚至出现尿潴留。这种情况需要及时就医，通过超声或CT检查明确结石位置，必要时进行体外冲击波碎石或手术取石。
2、尿痛：结石在尿道内移动或摩擦尿道壁时，可能引发剧烈疼痛，尤其在排尿时疼痛加重。疼痛可能放射至会阴部或阴茎尖端。建议多饮水以促进结石排出，疼痛严重时可服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释片400mg，每日两次。
3、血尿：结石摩擦尿道黏膜可能导致出血，表现为尿液中出现血丝或血块。血尿通常伴随排尿疼痛。建议避免剧烈运动，多饮水，必要时进行尿液分析及影像学检查，排除其他泌尿系统疾病。
4、尿频尿急：结石刺激尿道或膀胱，可能导致尿频尿急，患者频繁感到需要排尿，但每次尿量较少。建议减少咖啡因和酒精摄入，保持规律排尿习惯，必要时进行膀胱功能评估。
5、腹部或腰部疼痛：结石可能引发腰部或下腹部持续性或阵发性疼痛，疼痛可能向会阴部或大腿内侧放射。建议避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部热敷，疼痛严重时可服用止痛药如对乙酰氨基酚500mg，每日三次。
尿道结石患者应保持充足的水分摄入，每日饮水量建议在2-3升，以稀释尿液并促进结石排出。饮食上应减少高盐、高蛋白及高草酸食物的摄入，如腌制食品、红肉及菠菜等。适度运动如散步或慢跑有助于促进结石移动，但避免剧烈运动以免加重症状。若症状持续或加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。
尿道结石可通过多饮水、调整饮食、药物治疗等方式缓解。尿道结石通常由尿液浓缩、饮食不当、代谢异常等原因引起。
1、多饮水：大量饮水可以稀释尿液，减少尿液中结晶物质的浓度，从而降低结石形成的风险。建议每日饮水量保持在2000-3000毫升，尤其是睡前适量饮水，有助于夜间排尿，减少尿液浓缩。
2、调整饮食：减少高草酸、高盐、高蛋白食物的摄入，如菠菜、坚果、腌制食品等，有助于预防结石形成。增加富含柠檬酸的水果，如柠檬、橙子，可以抑制结石的形成。
3、药物治疗：根据结石成分选择合适的药物，如尿酸结石可使用别嘌呤醇片100mg，每日一次，钙结石可使用噻嗪类利尿剂如氢氯噻嗪25mg，每日一次，感染性结石需配合抗生素治疗。
4、运动干预：适度运动有助于促进结石排出，如跳绳、慢跑等，通过身体震动帮助小结石移动并排出体外。避免久坐，保持规律的运动习惯，可以改善泌尿系统功能。
5、医疗干预：对于较大的结石或伴有严重症状的患者，可采用体外冲击波碎石术或输尿管镜碎石术等手术方式治疗。体外冲击波碎石术通过高频声波将结石击碎，输尿管镜碎石术通过内镜直接取出或粉碎结石。
尿道结石的预防和护理需要综合多方面的干预，饮食上注意低盐低脂，避免高草酸食物，增加富含纤维的食物摄入；运动上保持适度活动，避免久坐；日常护理中多饮水，定期复查尿液和肾脏功能，及时发现问题并调整治疗方案。
